François de Corespa Marcq-en-Baroeul : "Le suivi est le maître-mot"

Les coachs de la salle de sport Corespa vous proposent un véritable suivi personnel afin d'atteindre vos objectifs sportifs.

Portrait du responsable de Corespa à Marcq-en-Baroeul

Et vous, avez-vous déjà dû attendre pour pouvoir utiliser un tapis de course dans votre salle de sport ? Les adeptes de l'entraînement physique en sont ravis : de plus en plus de salles ouvrent leurs portes dans nos villes. Malheureusement, elles sont souvent pleines aux heures de pointe, et il n'y a personne pour vous accompagner lors de vos séances.

Corespa, c'est un autre concept de salle de sport. Ici, pas plus de 15 personnes en salle, et un suivi personnalisé pour chaque client. François et Martin sont tous les deux coachs sportifs depuis plusieurs années, et ont ouvert leur salle Corespa à Marcq-en-Baroeul. Rencontre avec François.

Quel est le concept de Corespa à Marcq-en-Baroeul ?

Corespa est une salle de sport spécialiste du suivi personnalisé. C'est une salle de sport où vous pouvez venir vous entraîner, comme la plupart des salles, mais avec toujours un coach en présence, ainsi que la possibilité de prendre des cours sur rendez-vous. Cela vous permet d'être accompagné par un coach et par conséquent, de progresser plus facilement et d'atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés.

Corespa Marcq-en-Baroeul coaching

Comment se déroulent les cours avec coach ?

Nous proposons des cours personnels de 30 minutes sur rendez-vous. Vous venez cinq minutes avant pour vous échauffer, et à partir de là, le coach prend en charge la séance. Que ce soit pour faire du renforcement musculaire, du cardio, des étirements... Le professionnel de la forme et de la santé va adapter la séance en fonction de l'état de forme de la personne, et ses objectifs.

Que voulez-vous dire par objectifs ?

Cela dépend de chaque personne. Lorsque la personne veut s'inscrire à Corespa, nous allons d'abord la recevoir dans notre bureau pour discuter ensemble des besoins, des problèmes, des obstacles, etc.

Beaucoup de nos clients sont des personnes qui ont du mal avec le sport, qui ont besoin de quelqu'un pour s'y mettre, qui va les motiver. Il y a des personnes qui viennent parce qu'elles ont mal au dos, parce qu'elles ont besoin de perdre du poids, parce qu'elles doivent faire du sport pour diverses raisons. Donc les objectifs sont souvent de régler ces problèmes par le sport.

Après s'être accordés sur les objectifs et sur la manière de les atteindre sportivement, nous proposons également une séance de coaching test.

Espace cardio chez Corespa à Marcq-en-Baroeul

Qui sont les coachs ?

Nous sommes les deux coachs ici, Martin et moi. Nous gérons tout de A à Z, à partir du moment où nous ouvrons la porte le matin. Le coach fait tout : le sportif, l'administratif, la gestion, etc.

Corespa Marcq-en-Baroeul coachs

Comment fonctionne l'inscription ? Existe-t-il différentes formules ?



Oui, nous proposons des formules en fonction du nombre de cours par mois. Quelque soit l'abonnement, le client aura un accès illimité à la salle, et il choisit ensuite le nombre de cours personnalisés selon ses envies et ses besoins.

L'abonnement est modulable au fil du temps. Souvent, les clients commencent par une formule avec plusieurs cours, afin de se lancer, puis ils diminuent le nombre de séances avec coach chaque mois lorsqu'ils deviennent plus motivés et autonomes.

Comme on le disait avant, même si la personne ne prend pas de cours, le coach est toujours en présence et fait un suivi. Corespa met aussi à disposition des clients une application smartphone dans laquelle ils peuvent composer leurs séances d'entraînement, afin de savoir exactement ce qu'ils vont faire et comment. Le suivi est le maître-mot de cette salle de sport de Marcq-en-Baroeul.

Corespa Marcq-en-Baroeul boxe

Existe-t-il plusieurs salles de sport Corespa ?

Oui. Corespa est une franchise, et il existe aujourd'hui quatre salles au total. La première a ouvert en 2007 à Wambrechies, puis a déménagé à Marquette-lez-Lille. Les deux autres se situent à Wasquehal et Seclin.

Le concept est le même partout. Depuis le début, l'idée était de proposer une alternative aux très grandes salles de sport toujours remplies.

Facade de Corespa à Marcq-en-Baroeul

C'est donc également pour suivre cette idée que vous avez opté pour une salle de sport plutôt petite ?

Oui, exactement. La salle a une surface d'environ 200 mètres carrés. Ce qui permet au coach d'être toujours en salle et d'avoir un œil sur tout le monde. D'ailleurs, il n'y aura jamais plus de 15 clients en même temps.

Ici, il n'y a pas de file d'attente aux heures de pointe ! Vous n'aurez pas non plus à vous demander si la machine que vous voulez utiliser sera libre ou non... Et surtout en cette période de pandémie, ici, vous aurez de la place, de l'air, et pas grand monde autour de vous.

C'est un lieu plus intimiste et plus personnel. Chez Corespa, la prestation se veut au-dessus de celle d'une salle de sport classique. Le coach est toujours en présence, l'entraînement est personnalisé... L'objectif : que le client soit content de venir faire du sport ici !

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